Határon túli magyar portálok összesített hírei

Hét éve nem tudta hazai pályán legyőzni a Liverpool a Chelsea-t, melyet vasárnap lát vendégül az angol labdarúgó Premier League 34. fordulójában.

Andrej Kiska államfő megvétózta az állami jelképekről szóló törvény módosítását, és visszaküldte azt a parlamentbe újratárgyalásra.

A települések végén álló táblák általában Viszontlátásra!/Щасливої дороги! (Tükörfordításban: Boldog utat!) felirattal búcsúznak az utazóktól. Az ukrán nyelvű felirat kissé szarkasztikusan hathat a kárpátaljai ember számára, hiszen az itt élőknek a mi útjainkról nem éppen a boldogság jut az eszébe. Ismerve a vidékünkön uralkodó állapotokat, bátran kijelenthetem, hogy néhány útszakasz sikeres, törésmentes túléléséhez isteni szerencse szükséges.

Néhány napja egy délután szerettem volna eljutni Beregszászba. Ez egy igencsak merész óhaj volt a részemről, hiszen még a délelőtti órákban is problémás bejutni a városba a falunkból és vissza, hát még délután! Mivel a lakóhelyemre nem jár semmilyen menetrendszerinti úti alkalmatosság, gondoltam, korábban indulok, és gyalog teszem meg a távot az Ilosva–Beregszász főút felé, hátha elcsípek egy Beregszászba tartó gépkocsit vagy buszt. Természetesen még véletlenül sem botlottam bele egy autóbuszba sem.

Útközben elég időm volt megszemlélni az enyhén szólva is siralmas bekötőutunkat, amely inkább hasonlít egy bombázás utáni látképre, mint egy tavaly „javítgatott” útra. A választék széles: picinyke bukkanóktól az utat átszelő repedésekig, tenyérnyi lyukacskáktól a kráterig minden található rajta a járművezetők nagy bosszúságára. Hiába kerülné ki a rutinos sofőr az egyik mélyebb gödröt, helyette négy kicsibe hajt bele. Évről évre ugyanazok a gondok okoznak nem kis fejfájást, és semmi sem változik, azt leszámítva, hogy minél tovább, az utak egyre csak rosszabbak lesznek.

Másnap is csak kétórányi várakozás után sikerült hazavergődnöm (megjegyzem, a táv mindössze alig 18 km.) Hazafelé menet ismét a kátyúinkat figyelgettem, amik úgy szaporodnak és növekednek napról napra, mint az út melletti erdőben lévő gombák. Közben az egyik faluba tartó anyuka a gyerekek iskolai utaztatásának nehézségein kesergett, amelynek egyik fő oka a rettenetes út.

Ha az illetékeseknek nem sikerült vagy nem is volt szándékuk figyelembe venni a kátyúproblémát, akkor mutassuk meg vagy emlékeztessük őket erre: a 102-es segélyhívót tárcsázva a település vagy annak határában lévő útszakaszon lévő nagyobb kátyúk helyrehozása mellett a felelős tisztviselők felelősségre vonását is kérhetjük. A közúti biztonságra vonatkozó állami szabvány (ДСТУ 3587–97) alapján az állami szerveknek kötelességük lenne a bejelentésre reagálni és cselekedni. Sőt, akár egyenest az Ukravtodort is értesíthetjük, például egy mutatós fotóval ellátott levél formájában a press@ukravtodor.gov.ua vagy kae@ukravtodor.gov.ua címre küldve. Egy próbát megér.

Szabó Kata
Kárpátalja.ma

Az ukrán Központi Választási Bizottság (CVK) vasárnap kihirdette az elnökválasztás egy héttel ezelőtt megtartott első fordulójának hivatalos végeredményét.

A jegyzőkönyvet Tetyjana Szlipacsuk, a CVK elnöke ismertette a testület ülésén.

Eszerint Volodimir Zelenszkij humorista-producer, a Nép szolgája (Szluha Narodu) párt jelöltje 30,24 százalékot, azaz több mint 5,7 millió szavazatot szerzett, és ezzel az első helyen végzett. Őt követi Petro Porosenko hivatalban lévő államfő 15,95 százalékkal, mintegy 3 millió szavazattal. Ők ketten jutottak be az április 21-i második fordulóba.

A harmadik helyen Julija Timosenko, a Haza (Batykivscsina) párt jelöltje végzett 13,4 százalékkal, azaz mintegy 2,5 millió szavazattal.

A bizottság elnöke elmondta, hogy az első fordulóban csaknem 18,9 millió választó vett részt, s a leadott szavazócédulák közül mindössze 22,6 ezer lett érvénytelen.

Volodimir Zelenszkij ukrán ellenzéki elnökjelölt kampánycsapata vasárnap közzétette az interneten azokat a lépéseket, amelyekkel szerintük megfékezhető a kiterjedt korrupció Ukrajnában.

Az elnökválasztás egy hete megtartott első fordulóját a nem hivatalos végeredmény szerint Zelenszkij, a Nép Szolgája (Szluha Narodu) párt jelöltje nyerte több mint 30 százalékos eredménnyel. A második Petro Porosenko hivatalban lévő elnök lett a voksok 15,95 százalékával, így ők ketten jutottak be az április 21-i második fordulóba.

“Nem kell feltalálni a biciklit. Régóta ismert, hogy mit kell tenni. Egyszerűen eddig sohasem volt meg hozzá a politikai akarat – hangsúlyozta a humorista-producer kampánycsapata a Telegram hírmegosztó portákon közzétett írásában.

A csapat az ítélkezés függetlenségének megvalósítása érdekében javasolja egy legfelsőbb gazdasági bíróság külföldi szakértők bevonásával történő felállítását, továbbá azt, hogy az erőszakszervezetek hatásköre ne terjedjen ki ezentúl gazdasági jellegű bűncselekményekre, vagyis ne ők indítsanak eljárást és folytassanak nyomozást, hanem az ilyen ügyekre létrehozott független korrupcióellenes hatóságok. Ez utóbbiakat ugyanakkor független nemzetközi bizottságok pályázati eljárással hoznák létre.

Már tavaly nyáron megszavazta az ukrán parlament a Legfelsőbb Korrupcióellenes Bíróság létrehozásáról szóló törvényt, a testület azonban máig nem állt fel.

Alapelvként fogalmazták meg Zelenszkijék, hogy a büntetésnek olyan súlyosnak kell lennie, amely felülmúlja a korrupcióból származó hasznot. Ezért szigorítani kell a jelenlegi büntetéseken, egyaránt büntetni a gazdasági szabálysértéseket, és azokat az állami tisztségviselőket, akik hivatalukkal visszaélve gyakorolnak nyomást vállalkozókra. A korrupcióért elítélt állami tisztségviselők esetében kiegészítő büntetésként bevezetnék a teljes vagyonelkobzást és az örökös eltiltást attól, hogy állami tisztséget töltsenek be. Korrupciós eljárások esetében tiltanák az óvadék ellenében történő szabadlábra helyezést.

Ezen felül pénzjutalommal ösztönöznék a lakosságot a korrupció leleplezésére.

Szükségesnek tartják a parlamenti képviselők mentelmi jogának megszüntetését is. Ezen túlmenően pedig szorgalmazzák, hogy az államigazgatás minél több szolgáltatást tegyen elérhetővé az üzleti élet képviselőinek elektronikusan, mobiltelefonon.

A világon minden ötödik ember halálát a helytelen táplálkozás kiváltotta egészségügyi problémák okozzák – derül ki a The Lancet orvosi folyóirat weboldalán közölt tanulmányból, amely az 1990 és 2017 közötti időszakot fogja át. Ukrajna az első 10 olyan ország közé tartozik, ahol a legmagasabb a halálozási kockázat az egészségtelen táplálkozás miatt – írja a DW nyomán a tanulmányt ismertető UNIAN hírügynökség.

A kutatók szerint a helytelen diéta több halálesetet okoz világszerte, mint bármely más kockázati tényező, beleértve a dohányzást is. A helytelen táplálkozással összefüggő legelterjedtebb halálokok a szív- és érrendszeri betegségek, amelyek következtében közel 11 millió ember hal meg évente. Márpedig a súlyfelesleg vagy kiváltója ezeknek a megbetegedéseknek, vagy súlyosbítja a lefolyásukat.

A helytelen táplálkozás kiváltotta halálozás kockázata Üzbegisztánban a legmagasabb a világon, amelyet Afganisztán, a Marshall-szigetek és PápuaÚj-Guinea követ. Az élmezőnyhöz tartozó Ukrajna a nyolcadik helyet foglalja el Türkmenisztánt és Azerbajdzsánt követően. A rangsort Izrael zárja, ahol a helytelen táplálkozás kiváltotta halál kockázata tízszer kisebb, mint Üzbegisztánban. A 195 országot értékelő rangsorban Nagy-Britannia a 23., az Egyesült Államok a 43., India a 118., Kína pedig a 140.

Minden évtizeddel nő a sérülések és a krónikus betegségek kockázata. Mit tehetünk ezek ellen?

Az alábbi, egyszerű szokásokkal is sokat tehetünk egészségünk megőrzéséért.

Sportoljunk rendszeresen!
Orvosok szerint az erőt, egyensúlyérzéket és rugalmasságot fejlesztő gyakorlatok segítenek megelőzni az időskorra jellemző eleséseket, de agyunk frissességének megőrzésében is nagy szerepet játszanak. Egy kutatás eredményeiből kiderült például, hogy azoknak az ülő életmódot folytató idősebb felnőtteknek, akik hat hónapon át heti háromszor 45 percet sportoltak, sokat javult a tervező- és koncentrációs képességük, agyuk pedig átlagosan kilenc évvel fiatalodott meg.

Ötven év felett is lehet aktív életet élni – sőt kell is, hiszen szervezetünknek ekkor van csak igazán szüksége a sportolásra. A rendszeres testmozgás testünkre és lelkünkre is jó hatással van: segíthet a betegségek megelőzésében és mentális egészségünket is javítja. Nem mindegy azonban, hogy 50 felett milyen mozgásformát választunk. A részletekért kattintson ide!

Figyeljünk a proteinbevitelre!
Az évek múlásának velejárója az izomtömegvesztés. A megfelelő mennyiségű proteinfogyasztás azonban nemcsak izomzatunk megőrzésében játszik fontos szerepet, hanem abban is segíthet, hogy még több izmot építsünk. Szakértők szerint testsúlykilogrammonként 1-1,2 gramm lenne az ideális napi fehérjeadag, vagyis egy 60 kilós felnőttnek legalább 60 gramm. A legjobb fehérjeforrások között szerepelnek a halak, a szárnyasok, a babfélék, de a görög joghurt, a hummusz vagy a proteinszelet is jó választás.

Járjunk rendszeresen szűrésre!
Ne csak akkor menjünk orvoshoz, ha betegek vagyunk, hanem keressük fel rendszeresen háziorvosunkat egy-egy ellenőrzés miatt, illetve egyeztessünk vele a szükséges szűrővizsgálatokról is.

Éljünk társasági életet!
Kutatások szerint nemcsak azért jó társaságban lenni, mert jót tesz a lelkünknek, hanem azért is, mert ilyenkor csökken az interleukin-6 nevű, immunsejtek által termelt fehérje mennyisége a szervezetben. Ez a fehérje ugyanis hozzájárulhat a csontritkulás, az ízületi gyulladás, a szívbetegségek, a rák és azAlzheimer-kórkialakulásához.

Aludjunk eleget!
Idősebb korban is 7-8 órányi pihentető alvásra lenne szüksége a szervezetünknek. Ennek hiányában fáradtak, kedvetlenek lehetünk, valamint memóriaproblémákkal és koncentrációs nehézségekkel szembesülhetünk. Aki tartósan nem tudja kipihenni magát, annak javasolt felkeresni orvosát, mert komolyabb alvásprobléma is állhat a háttérben.

Mondjunk nemet a stresszre!
A kezeletlen feszültségek kiváló táptalajt jelentenek a szervezetben fellépő gyulladásoknak, betegségeknek, sőt, a stressz az öregedést is elősegíti. Érdemes tehát rendszeresen levezetni a stresszt – például sporttal -, napközben pedig néhány mély lélegzetvétel is segíthet.

Élvezzük az életet!
Ha pozitívan éljük meg az idő múlását, akkor átlagosan nyolc évvel tovább élhetünk, és kisebb eséllyel alakul ki nálunk Alzheimer-kór – jöttek rá a Yale Egyetem kutatói. Érdemes hát annak örülni, ami szép és jó az életünkben, és tudatosítani magunkban, mit szeretünk leginkább az adott életszakaszunkban.

Kórházakat, köztük kolozsvári egészségügyi intézményeket tüntetett ki az egészség világnapja alkalmából Klaus Iohannis. Az elnöki hivatal közleménye szerint azok a kórházak részesültek elismerésben, amelyek nagyban hozzájárultak a hazai betegellátás minőségének javításához, illetve kiemelkedő eredmé...

Kérlek azért titeket, atyámfiai, az Istennek irgalmasságára, hogy szánjátok oda a ti testeiteket élő, szent és Istennek kedves áldozatul, mint a ti okos tiszteleteteket. És ne szabjátok magatokat e világhoz, hanem változzatok el a ti elméteknek megújulása által, hogy megvizsgáljátok, mi az Istennek jó, kedves és tökéletes akarata. (Rm. 12,1–2)

A mondanivaló forrása: a féltő szeretet. Ez a fajta szeretet a legjobb motiváció. Féltés van benne, mely leginkább biztonságot akar teremteni, s a biztonság a legnagyobb érték. Pál kérésének szüksége is van erre a legnagyobb motivációra, hisz két olyan igénnyel fordul a keresztyénekhez, amely az egész életükre vonatkozik. A szeretet a legfőbb „táplálék” az életben. Csak a szeretet adásával lehet élni. Úgy működik, mint a motiváló falat az idomárnál. S oda vágyunk, ahol szeretet van. A szeretet által gerjesztett hangulat a legvonzóbb. Vonzóbb minden anyagiasságnál. Pl.: Ahhoz fordulunk inkább, aki kedves és szeretetet sugároz, és ahhoz csak kényszerből fordulunk, aki goromba és visszautasító. A féltő és motiváló szeretet két összetevője:

Isteni oldalról: Együttérzés (empátia) – „Isten irgalmára kérlek tehát titeket”. Irgalom, itt együttérzés. Isten úgy mutatkozik be, mint a legegyüttérzőbb és leginkább jót akaró Úr. A szeretet legféltőbb jellege a mondanivaló forrása, mely a mondanivalónak különös súlyt ad.

Emberi oldalról: Testvériség (a közösség felvállalása) – „testvéreim”. Pál is leginkább jóindulattal viszonyul a gyülekezethez. Az Isteni féltő szeretetből táplálkozó emberi féltő szeretet, mely nagyon közel és megfogható módon jelen van a gyülekezettel szemben, az emberi forrása a mondanivalónak.

A hatékonyság és a szolgálat példája a mi számunkra: az Isten szeretetét felmutatni a mi szeretetünkben, az empátiát és a testvériséget.

Radvánszky Ferenc
református lelkipásztor

Az M1 Világ című magazinműsora a külföldön munkát vállaló észak-koreaiak nyomába eredt, azt vizsgálták, milyen módon kerül a munkabérük jelentős hányada egyenesen az észak-koreai államkasszába.

A Humans Rights Watch nemzetközi jogvédő szervezet már 2017-ben arra hívta fel a figyelmet, hogy a külföldön dolgozó észak-koreai munkások nem részesülnek a nemzetközi normáknak megfelelő egyenlő bánásmódban, szabadságukat korlátozzák, és magasabb óraszámban kell dolgozniuk, mint ugyanolyan pozíciót betöltő kollégáiknak.

Ugyanebben az évben ENSZ-határozat mondta ki, hogy a külföldön dolgozó észak-koreai munkásokat 2019 végéig haza kell küldeni. Erre pedig nemcsak a korlátozott jogok és a nehezített munkakörülmények adtak okot.

Amerikai jelentések szerint Észak-Koreába több mint 500 millió dollár áramlik be a külföldön, többségében Kínában és Oroszországban dolgozó munkásokon keresztül, akik fizetésüket nem kapják kézhez.

Észak-Korea a világ legnagyobb illegális munkaerő-közvetítője. Igazából nem is beszélhetünk észak-koreai államról, sokkal inkább Észak-Korea, vagy Phenjan részvénytársaságról – ezt állítja Remco Breuker Észak-Korea-szakértő. A külföldön dolgozó észak-koreai munkások hazaküldésének legfőbb oka tehát a Phenjanba beáramló illegális valuta megállítása.

Úgy tűnik, hogy minden pénz, amit a munkások keresnek, vagy közvetlenül az államon, vagy egy vállalaton megy keresztül. Egy észak-koreai munkás 80-160 dollárt keres egy hónapban, ennyit tarthat meg, ha szerencséje van, azonban ennél sokkal többet fizetnek neki. A különbözet egyenesen az észak-koreai állam zsebébe megy – tette hozzá.

A vádakat Kim Dzsongun elutasítja, az észak-koreai munkásokat alkalmazó cégek pedig vagy szemet hunynak a visszaélések felett, vagy szintén elzárkóznak a vádak elől.

Eddig az Oroszországban dolgozó 30 ezer észak-koreai kétharmadát, a Kínában munkát vállaló 80 ezer bánya- és textilipari, fakitermelő vagy építkezésen dolgozó munkás több mint felét küldték vissza Észak-Koreába.

A vasárnapi élő sportközvetítések a televíziókban:

április 7., vasárnap:

M4 Sport
13.15 és 15.45: Kézilabda, férfi Magyar Kupa, a 3. helyért és döntő, Debrecen
17.45: Labdarúgás, Merkantil Bank Liga, Gyirmót-ZTE

Sport 1
13.45: Kézilabda, női Bajnokok Ligája, negyeddöntő, 1. mérkőzés, FTC – Rosztov-Don
16.30: Kézilabda, női Bajnokok Ligája, negyeddöntő, 1. mérkőzés, Odense-Győr
18.45: Kézilabda, női Bajnokok Ligája, negyeddöntő, 1. mérkőzés, Buducnost Podgorica-Vipers

Sport 2
15.30: Labdarúgás, Bundesliga, Augsburg-Hoffenheim
18.00: Labdarúgás, Bundesliga, Mönchengladbach-Werder Bremen
21.30: Kosárlabda, NBA, Minnesota Timberwolves-Oklahoma City Thunder

Eurosport 1
6.55: Sznúker, kínai nyílt bajnokság, Peking
10.15: Kerékpár, flandriai körverseny
17.30 és 18.45: Autósport, WTCR, Marrákes, 2. és 3. futam

Eurosport 2
11.00: Motorsport, superbike-világbajnokság, Aragón Nagydíj
12.00: Autósport, WTCR, Marrákes, időmérő
13.25: Sznúker, kínai nyílt bajnokság, Peking
17.00: Motorsport, motokrossz-világbajnokság, Trentino
18.30: Súlyemelés, Európa-bajnokság, Batumi
20.15: Curling, férfi világbajnokság, Kanada

Digisport 1
1.00: Tenisz, WTA-torna, Monterrey
12.25: Labdarúgás, Serie A, Fiorentina-Frosinone
14.55: Labdarúgás, Serie A, Udinese-Empoli
17.40: Labdarúgás, Serie A, Internazionale-Atalanta
20.25: Labdarúgás, Serie A, Napoli-Genoa

Digisport 2
11.45: Amerikai futball, HFL, Budapest Wolves-Miskolc Steelers
14.55: Labdarúgás, francia bajnokság, Lille-Reims
17.55: Labdarúgás, Serie A, Lazio-Sassuolo
20.55: Francia bajnokság, Paris Saint-Germain – Strasbourg

Digisport 3
14.55: Labdarúgás, török bajnokság, Ankaragücü-Fenerbahce
17.00: Labdarúgás, francia bajnokság, Nice-Montpellier
19.00: Tenisz, WTA-torna, Charleston

Spíler1 TV
4.30: Jégkorong, NHL, San Jose Sharks-Colorado Avalanche
10.55 és 13.15: Motorsport, superbike-világbajnokság, Aragón Nagydíj
12.10: Motorsport, supersport-világbajnokság, Aragón Nagydíj
14.20: Labdarúgás, Premier League, Everton-Arsenal

Spíler2 TV
13.45: Labdarúgás, La Liga, Getafe-Athletic Bilbao
16.00: Labdarúgás, La Liga, Real Valladolid-Sevilla
18.15: Labdarúgás, La Liga, Celta Vigo-Real Sociedad
20.30: Labdarúgás, La Liga, Betis-Villarreal

Elekes Emma Kolozsváron született 1932. szeptember 17-én. A Kolozsvári Magyar Művészeti Intézet elvégzése után az 1953-ban Nagybányán indult, majd Szatmárnémetiben színtársulatot létrehozó együttes alapító tagja. Tehetségét kitüntetések egész sorával ismerte el a szakma: 1958-ban, Bukarestben a Szín...

Az eseményre Kolozsváron kerül sor, a János Zsigmond Unitárius Kollégium Felvinczi György dísztermében 11 órától. Idén több mint 600 fiatal kapcsolódott be az első romániai, hivatalosan elismert örökségvédelmi versenybe, és a vetélkedő történetében most először tartanak országos döntőt. A végső megm...

Névnap Hermann – germán eredetű; jelentése: hadi férfi. Idézet

„A jövő nem fogja jóvátenni, amit te a jelenben elmulasztasz.”

Albert Schweitzer

• A nap aktualitása
• A nap igéje
• A nap liturgiája

MAGYARORSZÁG KULTÚRTÖRTÉNETÉBŐL:

–          Gábor Miklós, Kossuth-díjas színész ezen a napon született 1919-ben.

Forrás: Magyarország kultúrtörténete napról napra, Honfoglalás Egyesület 2000.

ISTEN VÁLASZTOTTJA (3)

„Útra kelek, elmegyek apámhoz.” (Lukács 15:18)

Ha egyszer megérted, hogy Isten kiválasztott, és arra rendelt, hogy bizonyos dolgokat elvégezz, akkor sok, eddig megválaszolatlan kérdésed értelmet nyer. Például, hogy miért látsz bizonyos dolgokat másként, miért érzel késztetést indulni, miközben mások boldogok ott, ahol éppen vannak. Pál azt mondta, hogy jóval azelőtt, hogy hallottunk volna Krisztusról, Isten már eltervezett bizonyos dolgokat számunkra, hogy „dicsőségének magasztalására legyünk” (Efezus 1:12). Isten személy szerint téged választott ki és tett alkalmassá a feladatra! Miért? Mert bizonyos dolgokat általad akar elvégezni. Ezért jutottál el idáig. Ezért tudsz talpra állni mindig, akárhányszor akar is a Sátán elpusztítani. Íme, két ok, ami miatt bele kell kapaszkodnod ebbe az igazságba: 1) Ha azt hiszed, hogy Isten azért választott téged, mert nagy imaharcos vagy, netán órákon át olvasod a Bibliádat, vagy kiváló jellemed van, akkor abban a pillanatban, amikor csak egy kicsit is elgyengülsz vagy elbuksz, az ördög máris felbukkan, és azt mondja, hogy Isten többé nem fogad el. 2) Ha tudod, milyen helyzetben vagy Isten előtt, akkor bátran mondhatod: „Bár én is küzdök és megbotlom, és néha kicsúsznak a kezemből a dolgok, bármikor jöhetek Istenhez, mert Ő engem választott.” Ez hatalmas erőt ad! Ezért nem akarja az ördög, hogy ezt tudd, mert ez az információ megváltoztatja a gondolkodásodat, a szemléletmódodat, és biztonságérzetet ad. Bár teljesen lecsúszott, mindenét elvesztette, és olyan büdös volt, mint a disznók, melyeket etetett, a tékozló fiú azt tudta mondani: „elmegyek apámhoz.” Örülj, mert bármennyire elszúrtad is a dolgokat, Isten még mindig az Atyád! Bánd meg, amit tettél, menj vissza hozzá, kötelezd el magad újra, mert ő téged választott!

A fenti elmélkedés a Keresztyén Média UCB Hungary Alapítvány napi elmélkedése (honlap: maiige.hu), melynek írója Bob Gass. Magyar nyelven negyedévre szóló kiadvány formájában megrendelhető az említett honlapon, vagy a következő címen: Mai Ige, 6201 Kiskőrös, Pf. 33.

De la Salle Szent János

Franciaországban, Reimsben született 1651-ben. 1678-ban pappá szentelték. A szegény sorsú ifjúság nevelésének munkájába állt tizenkét társával. Az Iskola-testvérek szerzetes társulatát alapította, és velük a népiskolai oktatás nagy munkájában óriási szerepet töltött be. Tanítóképzőket alapított. Mindenét a szegényeknek adta. Sokszor az egész éjszakát imádságban töltötte. 68 éves korában halt meg, Nagypénteken. Utolsó szavai: „Mindenben imádom Isten rám vonatkozó akaratát.”

bacskaplebania.hu

Ernyei Pál nagyböjti elmélkedése 1895-ből.

“…Történik-e valaha az, hogy ti, nem mondom testileg, a szükséges étkezést, de csak a haszon­talan szórakozást, a hiábavaló mulatozást megszakitjátok-e csak egy pillanatra is, hogy lelketek üdvéért tegyetek valamit?’Hallható-e valaha köztetek ily beszéd: én ma bűnnel sároztam be lelkemet, tehát nem eszem addig, míg e szennyet lelkemről a bánat könyeivel le nem mosom; én ma kárt okoztam felebarátomnak, tehát nem eszem addig, mig ezt a kárt meg nem térítettem; én ma megszóltam, megrágalmaztam másokat, tehát nem eszem addig, mig e becsületsértést jóvá nem teszem, én ma engedetlen voltam följebb valóim iránt s megsértettem a törvényt, tehát nem eszem addig, mig e törvényszegést jóvá nem teszem. Ki beszél — kérdem — közületek ma igy? Sőt ellenkezőleg, mint már említettem is, minden más fontosabb, minden előbbrevaló az üdvösségnél.”

(Forrás: Nagybőjti sz. beszédek, Segneri latin eredetije után dolgozta Ernyei Pál, A “Jó Pásztor” XIV. évfolyamának melléklete)

Marosi Anita

Kárpátalja.ma

Magyarország elfogadhatatlannak tekinti Kelemen Hunor RMDSZ-elnök kitiltását Ukrajnából, ezért Ukrajna budapesti nagykövetét hétfőre berendelték a Külügyminisztériumba – tájékoztatta az MTI-t Menczer Tamás, a Külgazdasági és Külügyminisztérium államtitkára szombaton.

A Tájékoztatásért és Magyarország Nemzetközi Megjelenítéséért Felelős Államtitkár közleményében hangsúlyozta: már a sokadik elfogadhatatlan magyarellenes lépésnek tekintik, hogy Kelemen Hunort, az RMDSZ elnökét szombaton nem engedték be Ukrajnába.

Kelemen Hunor a nap folyamán egy közösségi portálon közölte, hogy másfél évre kitiltották Ukrajnából. Erről annak nyomán szerzett tudomást, hogy nem engedték be az országba.

Az RMDSZ elnöke Ungvárra szeretett volna eljutni a Kárpátaljai Magyar Kulturális Szövetség (KMKSZ) megalapításának harmincadik évfordulójára. Amint leírta, az ukrán határon egy órás várakozás és ellenőrzés után közölték vele, hogy nem léphet be Ukrajnába. Magyarázatot nem adtak a belépés megtagadására.

Kelemen Hunor az MTI-nek telefonon elmondta: román diplomata útlevéllel a Záhony – Csap határátkelőn szeretett volna belépni Ukrajnába, azonban közölték vele, hogy a két társa folytathatja az utat, neki azonban vissza kell fordulnia.

Kelemen Hunor elmondta: azonnal tájékoztatta Románia külügyminiszterét a történtekről, hétfőn pedig panasszal fordul a bukaresti ukrán nagykövetséghez, és magyarázatot kér a történtekre.

Akár akut, akár krónikus fájdalommal küzdünk, nagyon meg tudja keseríteni a mindennapokat. Mivel a fájdalomcsillapítók rendszeres szedése nem ajánlott, érdemes a lehető legtöbb alternatív módszert kipróbálni a panaszok enyhítésére. Nem kell azonnal a gyógyszerek után nyúlni, ha fáj valamink, inkább próbáljuk ki az alábbi természetes megoldásokat.

Mozgás és masszázs
Bármilyen furcsán is hangzik, de az egyik legjobb fájdalomcsillapító módszer a mozgás. Egy 2014-es kutatás szerint heti háromszor fél óra mozgás jelentősen javítja a fájdalomtűrő képességet. Szakérők szerint ilyenkor maga a fájdalom nem lesz kisebb, viszont az agyunk gyengébbnek érzékeli, így a panasz kevésbé befolyásolja negatívan az életminőségünket.

Szintén hatékony módszer a masszázs is. Egy 2016-os kutatás szerint a masszázsterápia kifejezetten ajánlott fájdalommenedzselési módszer. Azt, hogy pontosan miért kezeli olyan hatékonyan a masszás a fájdalmat, egyelőre nem tudják a szakértők. Az viszont biztos, hogy a fájdalomnak nem csak a fizikai, hanem az érzelmi részével is segít megbirkózni.

Hideg- és melegterápia
A hideg-, illetve melegterápia klasszikus módszer, amit nem véletlenül használnak még a mai napig – a lényeg, hogy minden típusú fájdalomhoz más illik. A hideg összehúzza az ereket, lassítja a keringést, és általában a duzzanat vagy gyulladás okozta fájdalom gyors csillapítására használják. A melegnek épp ellenkező hatása van, serkenti, élénkíti a keringést, és a merev, fájó izmok vagy ízületek okozta kellemetlenségek enyhíthetők vele. A hideget rövidebb, a meleget hosszabb ideig érdemes alkalmazni.

Az étrend sem mindegy
Emellett nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy a megfelelő étrend is nagyon fontos. A gyulladáscsökkentő ételek rendszeres fogyasztásával például kifejezetten a gyulladások miatt kialakult fájdalmat lehet enyhíteni.

Ilyen esetekben az étrendet legnagyobb részben gyümölcsökből, zöldségekből, teljes kiőrlésű gabonákból és egyéb teljes értékű élelmiszerekből állítsuk össze. Együnk minél több növényi alapanyagból készült fogást, a feldolgozott és finomított élelmiszerek, valamint a gyorsételek fogyasztását pedig próbáljuk meg a lehető legminimálisabbra csökkenteni.

Minél több alkoholt fogyaszt az ember, annál inkább emelkedik vérnyomása és a stroke kockázata, és nem igaz az a korábbi elmélet, hogy a napi egy-két pohár szeszes ital véd a szélütés ellen – közölték brit és kínai kutatók nagyszabású genetikai kutatásuk eredményei alapján.

A kutatók mintegy félmillió kínai felnőtt adatai alapján készítették el a The Lancet című orvostudományi folyóiratban közzétett tanulmányukat.

„Legalábbis a stroke tekintetében a mérsékelt alkoholfogyasztásnak nincs védő hatása”

A résztvevők közül sokan az alkohollal szembeni genetikai érzékenység miatt nem fogyasztottak alkoholt. Az alkoholisták viszont naponta négyszer vagy többször ittak alkoholt tartalmazó italokat, főként röviditalokat. Esetükben jelentős vérnyomás-növekedést mutattak ki és azt, hogy 35 százalékkal nőtt a stroke kockázata. A mérsékelt alkoholisták – a napi 10-20 gramm tiszta alkoholt fogyasztók – esetében is nőtt a szélütés kockázata, 10-15 százalékkal.

„A tanulmány fő üzenete, hogy legalábbis a stroke tekintetében a mérsékelt alkoholfogyasztásnak nincs védő hatása. A genetikai bizonyíték megmutatta, hogy a védő hatás nem valós” – magyarázta Csen Zseng-ming, az Oxfordi Egyetem népegészségügyi karának professzora, a tanulmány társszerzője.

A világon mintegy 2,3 milliárd ember fogyaszt alkoholt

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslése szerint a világon mintegy 2,3 milliárd ember fogyaszt alkoholt, az átlagos napi fogyasztás 33 gramm tiszta alkohol. Ez két 150 milliliteres pohár bornak, 750 milliliter sörnek és két 40 milliliter röviditalnak felel meg.

„A genetika alkalmazása egy új módszer arra, hogy megállapítsuk, a mérsékelt alkoholfogyasztásnak valóban van-e védő hatása, vagy kissé káros az egészségre. Genetikai vizsgálataink segítették megérteni az ok-okozati összefüggést” – mondta Iona Millwood oxfordi epidemiológus, a tanulmány társszerzője.

Az Oxfordi és a Pekingi Egyetem, valamint a Kínai Orvostudományi Akadémia közös kutatócsoportja szerint ezt a kutatást a nyugati népesség esetében lehetetlen elvégezni, mivel körükben nem létezik az alkohollal szembeni genetikai érzékenység. Megállapításuk az alkoholfogyasztás biológiai hatásáról azonban a világon élő összes emberre érvényes – hangsúlyozták.

A világon az egy főre jutó legtöbb alkoholt Európában fogyasztják annak ellenére, hogy 2010 óta 10 százalékkal csökkent a kontinensen az alkoholfogyasztás a WHO szerint.

Zsákszámra fogynak a könyvek. Méghogy papír, vagy képernyő… Tamás Csillát, az Erdélyi Magyar Közművelődési Egyesület Ifjúsági Szervezete elnökét megkérdeztük, hogy fogy-e a papír-, illetve az élőkönyv. Az ötödik alkalommal megszervezett kétnapos Könyvturi | élőKönyvtár idén is játékokkal,...

Soha nem volt olyan nagy szükség a határozott, megalkuvás nélküli érdekképviseletre, mint a jelenlegi ukrajnai helyzetben – hangsúlyozta Brenzovics László, a Kárpátaljai Magyar Kulturális Szövetség (KMKSZ) elnöke szombaton Ungváron, a szövetség XXX. közgyűlésén, amelyen a küldöttek a kárpátaljai magyarság jelenlegi helyzetét értékelték és jövőbeni kilátásait vázolták.

Beszámolójában Brenzovics László, a KMKSZ elnöke, az ukrán parlament képviselője az elmúlt három évtized tevékenységét értékelve azt hangsúlyozta, hogy a szövetség végig következetesen képviselte a kárpátaljai magyarság érdekeit, és ezt fogja tenni a jövőben is, hiszen – mint fogalmazott – soha nem volt olyan nagy szükség a határozott, megalkuvás nélküli érdekképviseletre, mint a jelenlegi ukrajnai helyzetben. Erre a helyzetre jellemzőnek és elképesztőnek nevezte, egyben határozottan elítélte, hogy az ukrán hatóságok megtagadták a belépést Ukrajnába a KMKSZ fórumára tartó Kelemen Hunortól, a Romániai Magyar Demokrata Szövetség (RMDSZ) elnökétől, mert az ő neve is szerepel a Mirotvorec szélsőséges ukrán szervezet honlapjának „halállistáján”.

Nehéz öt évet tudhatnak a hátuk mögött

A KMKSZ elnöke rámutatott, hogy a kárpátaljai magyarság a második világháborút követő időszak óta a legnehezebb öt évet tudhatja maga mögött a 2014-es fordulat után Ukrajnában bekövetkezett kedvezőtlen változások miatt. Emlékeztetett arra, hogy Petro Porosenko ukrán elnök nem tartotta be a 2014. május elsején a KMKSZ-szel Ungváron aláírt választási megállapodást, és az abban foglaltaknak épp az ellenkezője történt: vehemens támadás indult a kijevi hatalom részéről a kárpátaljai magyar közösség ellen szerzett jogainak a visszavétele, és végső soron érdekképviseletének az ellehetetlenítése érdekében.

„A KMKSZ azonban nem hátrált meg, állta a sarat, az ukrajnai nemzetiségek közül egyedüliként 65 ezer aláírást gyűjtött az anyanyelvű oktatás megszüntetésére irányuló ukrán oktatási törvény és az előkészületben lévő nyelvtörvény ellen” – hangsúlyozta. Úgy értékelte, hogy a nehézségek ellenére a 44 ezres tagságú KMKSZ jelentős sikereket ért el az elmúlt fél évtizedben, hiszen egyebek mellett a közreműködésével sikerült teljesen megújítani a magyar óvodai nevelést, jelentősen fejleszteni az anyanyelvű oktatási intézményeket, beindítani több mint háromezer magyar vállalkozást, elindítani egy független televíziós csatornát.

Brenzovics László kulcsfontosságúnak nevezte a kárpátaljai magyarság küzdelmében a magyar kormány támogatását. Köszönetét fejezte ki a magyar kormánynak a kiállásáért és azért, hogy ennek érdekében kész még konfliktusokat is felvállalni a szövetségesekkel. Ugyancsak megköszönte a külhoni magyar közösségek támogatását.

A politikus befejezésül annak a reményének adott hangot, hogy az ukrán elnökválasztás, amelynek második fordulója április 21-én lesz, kedvező fordulatot hoz Ukrajna és a kárpátaljai magyarság helyzetében. A közgyűlés felhatalmazást adott arra, hogy a KMKSZ tárgyalásokat kezdjen a voksolás jelöltjeivel.

Pozitív változás állhat be

Köszöntőjében Németh Zsolt, az Országgyűlés külügyi bizottságának elnöke is azt hangsúlyozta az ukrán elnökválasztásra utalva, hogy felcsillant a pozitív változás reménye. Mint fogalmazott, a kárpátaljai magyarság felemelkedésének egyszerre Ukrajna és Magyarország érdekének kell lennie. „Mi azt reméljük a jelenleg zajló ukrán elnökválasztástól, hogy az új elnök a demokrácia megerősítéséről fog tanúbizonyságot tenni” – emelte ki, megjegyezve, hogy reményei szerint a folyamatosságot az ukrán politikában az ország európai integrációja fogja jelenteni, amely minden kárpátaljai magyar érdeke is egyben, a változást pedig Ukrajna nem ukrán nyelvű állampolgáraihoz való viszonyának a javulása, a bennük rejlő érték felismerése fogja képezni. „Magyarország sikert kíván Ukrajnának, amely siker része kell legyen a kárpátaljai magyarság sikere is” – tette hozzá.

A politikus leszögezte, a magyar álláspont változatlan abban, hogy az emberi jogok, beleértve a kisebbségi jogokat, a magyar anyanyelvi oktatás, kultúra, az önrendelkezés formái, az anyanyelvű ügyintézés, a magyar jelképek használata, az anyaországgal való kapcsolattartás folyamatos fejlődésének jogi biztosítékai és a gyakorlatban történő garantálása nem képezheti vita tárgyát, hiszen mindez Ukrajnát is erősíti.

„Olyan politikát várunk a következő ukrán elnöktől, amely elfogadható lesz a kárpátaljai magyarok számára, és amely megkönnyíti Magyarországnak, hogy támogassa Ukrajna nemzetközi törekvéseit” – mondta. Egyben megjegyezte, „elvárjuk, hogy helyreálljanak a kisebbségi oktatási jogok, megszűnjenek az anyaországgal történő kapcsolattartást nehezítő zaklatások”.

Új korszak kezdődhet a szervezet életében

Nagyra értékelve a KMKSZ három évtizedes tevékenységét, Németh Zsolt annak a reményének adott hangot, hogy a pozitív változást hozó ukrán elnökválasztásnak köszönhetően a „krisztusi kort elért szervezet” életében is új korszak kezdődhet, hiszen az anyaország erős hátországként a kárpátaljai magyarság mögött áll.

A fórum nyilatkozat elfogadásával zárult, amelyben a KMKSZ sajnálattal állapította meg, hogy a kárpátaljai magyarság helyzete az utóbbi évek jogfosztó ukrán politikája következtében nem jobb, mint 30 évvel ezelőtt. A közgyűlés köszönetét fejezte ki a magyar kormányzatnak a kárpátaljai magyarok jogaiért történő következetes kiállásért, s a magyar lakosság szülőföldön maradása érdekében juttatott jelentős támogatásokért.