Afrique

"Il n'y a pas eu élection c'était plutôt une mascarade. Nous avons gagné de manière indubitable", a déclaré le candidat Issa Tchiroma Bakary, alors que le président Paul Biya a été réelu au Cameroun avec 53,66% des voix lundi, selon le Conseil constitutionnel.

Le cancer du sein représente aujourd'hui la première cause de cancer chez la femme dans le monde. S'il résulte d'une combinaison de facteurs génétiques, hormonaux, environnementaux et comportementaux, l'alimentation occupe une place centrale dans sa prévention, son accompagnement thérapeutique et la réduction du risque de récidive.

I. L'alimentation : un outil majeur de prévention

Une alimentation saine, équilibrée et riche en nutriments protecteurs contribue à réduire les processus inflammatoires et le stress oxydatif, deux mécanismes clés dans la genèse et la progression du cancer du sein.

Principales recommandations diététiques :

Augmenter la consommation de fruits et légumes frais (idéalement issus de productions locales et biologiques), riches en antioxydants, vitamines et composés phytochimiques protecteurs.

Privilégier les légumineuses locales (haricot, pois de terre, soja, lentilles), excellentes sources de fibres et de protéines végétales, favorisant la régulation hormonale et le maintien d'un bon microbiote intestinal.

Choisir les céréales complètes (mil, sorgho, riz complet, maïs non raffiné) qui facilitent l'élimination des déchets métaboliques et stabilisent la glycémie.

Intégrer régulièrement le poisson, source d'acides gras oméga-3 reconnus pour leurs propriétés anti-inflammatoires et cardioprotectrices.

Consommer des graines oléagineuses (sésame, arachide, noix, amandes) riches en graisses insaturées et en vitamine E, qui protègent les cellules du stress oxydatif.

Utiliser les épices fonctionnelles telles que le curcuma, le gingembre, l'ail ou le persil, dont les effets antioxydants et anticancérigènes sont largement documentés.

II. Les aliments à limiter

Certaines habitudes alimentaires favorisent l'inflammation, le déséquilibre hormonal et la prise de poids, qui sont les trois facteurs aggravants du risque de cancer du sein.

Il est donc recommandé de réduire significativement :

La viande rouge et les charcuteries, riches en graisses saturées et en nitrites.

Les produits ultra-transformés, contenant des additifs, des sucres ajoutés et des graisses industrielles.

La consommation d'alcool, même modérée, dont l'effet cancérigène sur le sein est prouvé.

Les boissons gazeuses, les fritures répétées et les fast-foods, qui favorisent le surpoids et le stress oxydatif.

III. Pendant le traitement : soutenir l'organisme
Les traitements anticancéreux (chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie) entraînent souvent une perte d'appétit, des troubles digestifs ou une altération du goût.

Un suivi diététique personnalisé est alors essentiel pour maintenir un bon état nutritionnel, réduire les effets secondaires et renforcer le système immunitaire.

Conseils diététiques adaptés :

Fractionner les repas pour améliorer la tolérance digestive.

Privilégier des préparations simples, digestes et riches en protéines maigres (poisson, œuf, volaille et les légumineuses).

Consommer des aliments riches en fer, en zinc et en antioxydants pour favoriser la récupération.
Veiller à une hydratation suffisante (eau, bouillons clairs, infusions naturelles).

Adapter les textures (purées, compotes, potages) selon la tolérance et la fatigue du patient.

IV. Après le traitement : consolider la rémission

Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain contribuent à la stabilisation du poids, à la prévention des rechutes et à une meilleure qualité de vie.

Objectifs nutritionnels post-thérapeutiques :

Maintenir un poids de santé stable.
Favoriser une alimentation majoritairement végétale, riche en fibres et antioxydants.

Pratiquer une activité physique régulière adaptée à l'état de santé.

Éviter les régimes restrictifs non encadrés par un professionnel.

L'alimentation ne se limite pas à un simple apport énergétique : elle constitue un outil thérapeutique à part entière dans la lutte contre le cancer du sein.

Bien conduite, elle soutient les traitements médicaux, renforce les défenses immunitaires et améliore la qualité de vie des patientes.

Chaque repas peut devenir un acte de prévention, de guérison et d'amour de soi.
Nourrir son corps sainement, c'est aussi nourrir sa force intérieure.

Yasmine Ouédraogo/Zerbo
Diététicienne

Julia Guggenheim, correspondante à Yopougon, décrypte la situation.

Sharufa Amisi, Présidente de la fondation Bomoko, est notre invitée.

L'ancien Premier ministre malien Moussa Mara a été condamné, lundi, à deux ans de prison dont un avec sursis pour "atteinte au crédit de l'État et opposition à l'autorité légitime". Il avait apporté son soutien à des prisonniers politiques sur les réseaux sociaux.

La ville de Cotonou dispose désormais de fourrières municipales capables d'accueillir des véhicules réprimés pour diverses infractions au Code de la route. Ces nouvelles infrastructures ont été lancées, vendredi 24 octobre 2025, par le premier adjoint au maire, en présence des commissaires de Police, et des élus locaux.

Conformément aux dispositions des articles 35, 38 et 105 du Code de l'administration territoriale en République du Bénin, la mairie de Cotonou s'est dotée de deux fourrières municipales. Une fourrière à Agbondjèdo à Akpakpa, dans le 8e arrondissement, et destinée à accueillir les véhicules légers et les motocyclettes, et la seconde, à l'Abattoir dans le 1er arrondissement, réservé aux camions. Les deux fourrières ont été lancées vendredi 24 octobre dernier.

Ces fourrières municipales selon le premier adjoint au maire de la ville de Cotonou, répondent à la volonté des élus de contribuer à une meilleure gestion de la sécurité routière et de la mobilité urbaine. Pour eux, il s'agit d'outils d'incitation au respect du code de la route, et des espaces propices capables d'accueillir des véhicules réprimés pour diverses infractions au Code de la route et les stationnements abusifs et dangereux.

Après avoir salué le professionnalisme de la Police pour le maintien de l'ordre et de la sécurité dans la ville, Romain Ahoundjinou a rassuré que la municipalité de Cotonou à travers le service technique, jouera sa partition pour la fourniture des moyens logistiques et humains indispensables en vue d'une meilleure coordination des activités.

F. A. A.

C'est à travers un Séminaire spécialisé, grand creuset d'échanges et de discussion entre étudiants, personnel administratif et enseignants, que l'Ecole Supérieure de Management (ESM-BENIN) a effectué la rentrée solennelle au titre de l'année académique 2025-2026, ce vendredi 24 octobre 2025. « Economie sociale et solidaire », était le thème principal de discussion.

Ça y est, c'est fait ! La rentrée académique 2025-2026 est officiellement lancée à l'Ecole Supérieure de Management. Le premier Séminaire spécialisé qui a eu pour cadre, le site d'Abomey-Calavi dans le département de l'Atlantique.Etudiants des sites de Cotonou, de Cocotomey, d'Akpakpa et de Porto-Novo ont pris part aux échanges riches et inspirants sur une thématique au cœur des enjeux contemporains de développement.

Pour Geoffroy DJENOUKPO, Directeur des Etudes de ESM-BENIN Calavi, la séance incarne bien plus qu'un simple moment académique. « L'évènement qui nous réunit ce jour, aussi anodin qu'il puisse paraître, est une source de motivation pour plus d'un. Pour ESM, c'est la concrétisation d'une vision exprimée depuis ses origines : former des cadres compétents susceptibles de faire face à tous les enjeux », a-t-il rappelé. D'après lui, la conférence constitue non seulement un outil de motivation pour les étudiants, mais aussi un gage de confiance pour les partenaires, et une confirmation de l'engagement de l'école à l'excellence. Le choix du thème a-t-il poursuivi, n'est pas anodin. Il vise selon le DE, à doter les apprenants d'une compréhension solide de l'économie en général, et de l'économie sociale et solidaire en particulier.

L'entrepreneuriat social, une voie d'avenir pour la jeunesse
S'adressant aux étudiants, le Directeur Général de l'ESM-BENIN a insisté sur la nécessité de repenser la réussite professionnelle. « L'avenir ne dépend plus seulement de vos diplômes, mais de votre capacité à créer de la valeur sociale et économique. Dans un monde où les emplois traditionnels se raréfient, l'entrepreneuriat social et solidaire apparaît comme une voie d'émancipation et d'innovation », a souligné Dr Isidore HOUNHUEDO. Une déclaration qui résonne particulièrement dans un contexte où la jeunesse béninoise est appelée à innover, à entreprendre et à participer activement au développement durable du pays.
Après avoir exposé les innovations de la nouvelle année, il a exhorté les parents ainsi que les nouveaux bacheliers à rejoindre ESM-BENIN, symbole d'excellence et d'innovation. L'école, a-t-il rassuré, est autorisée et dispose de l'agrément pour former les étudiants dans les filières porteuses d'avenir telles que le Génie civil et la Topographie ; l'Hôtellerie, Tourisme, et Restauration ; Système informatique et logiciel. Les filières Administration des finances ; Administration des Impôts ; Administration du Trésor, sont également ouvertes, a ajouté Isidore HOUNHUEDO exhortant les nouveaux bacheliers et les parents encore hésitants, à envoyer leurs enfants à ESM-BENIN qui forme non pas des diplômés, mais des hommes et des femmes capables de prendre leur avenir en main dès la première année.

La conférence animée par Christian AHOYO, enseignant à ESM-BENIN, a permis de mieux comprendre les fondements et les enjeux de ce modèle économique. « L'économie sociale et solidaire constitue une voie durable de développement capable d'accompagner la dynamique impulsée par le gouvernement du président Patrice TALON », a-t-il affirmé. Pour le conférencier, cette approche permettrait de consolider les performances économiques du pays — déjà notables en termes de PIB, de maîtrise de l'inflation et de réduction du déficit budgétaire — tout en renforçant les progrès sociaux. L'objectif visé selon l'enseignant, est que chaque étudiant, à la fin de son cursus, puisse devenir un acteur du développement et non un simple demandeur d'emploi.

Cette rentrée solennelle a été marquée par une prestation de l'artiste Vano Baby, une des figures emblématiques du Rap béninois, et plusieurs autres animations culturelles assurées par des groupes de jeunes de ESM-BENIN qui, pendant ce séminaire, ont égayé les participants.

ESM-BENIN, LE CHEMIN VERS L'EMPLOI !

Le président Paul Biya, 92 ans et au pouvoir depuis 1982, a été réélu sans surprise président pour un huitième mandat au Cameroun avec 53,66% des suffrages, selon les résultats officiels proclamés par le Conseil constitutionnel lundi.

Issa Tchiroma Bakary, le candidat arrivé en deuxième position selon le Conseil constitutionnel qui a proclamé les résultats de l'élection présidentielle du 12 octobre au Cameroun, a indiqué ce matin qu'il est déterminé à aller jusqu'au bout.

Dans le cadre de ses activités organisées en marge d'Octobre Rose, la Fondation Orange Burkina Faso a organisé une marche solidaire contre le cancer du sein. Cette marche qui s'est tenue le samedi 25 Octobre 2025 à Ouagadougou, a connu la mobilisation active des agents de l'entreprise Orange, tous engagés pour la prévention et le dépistage précoce de cette maladie qui touche de nombreuses personnes au Burkina Faso.

Il est 7h du matin lorsque les agents de Orange Burkina Faso, vêtus de tee-shirt arborant le logo d'Octobre Rose ont battu les artères de la capitale. Cette marche qui visait à encourager les personnes atteintes du cancer du sein, marque aussi l'engagement de l'entreprise à lutter contre la maladie.

C'est ainsi que le secrétaire exécutif de la Fondation Orange Burkina Faso, Ibrahim HEMA, a invité l'ensemble des populations à plus de sensibilisation et au dépistage précoce, gage d'un meilleur taux de survie.

« Le message que j'ai à l'endroit des clients, de toute la population, c'est la sensibilisation, mais aussi le dépistage car c'est le premier moyen pour lutter efficacement contre la maladie. Lorsqu'on détecte la maladie grâce au dépistage, la prise en charge devient plus facile », a-t-il conseillé.

« C'est une maladie qui touche tout le monde. Ça n'a pas d'âge, ni de sexe, ni de classe sociale », Ibrahim Hema, secrétaire exécutif de la fondation Orange Burkina Faso

La marche s'est déroulée sur un parcours de 5Km sans halte. Du siège de l'entreprise à Koulouba en passant par l'avenue François Bouda, au rond-point de la médiathèque, jusqu'au tournant au niveau de l'entreprise Orca déco, avant de revenir sur leurs pas. De retour au siège, ils ont effectué une séance d'étirements.

En dehors des employés de Orange, plusieurs participants comme des médecins à l'instar de Nayi Zongo du Programme national de lutte contre le cancer du sein (PNLC), des marcheurs professionnels, et des particuliers y ont pris part. La Brigade nationale des sapeurs-pompiers, ainsi que la sécurité étaient aussi présentes pour assurer la sécurité, toute chose concourant au bon déroulement de l'activité.

Aperçu des participants pendant les étirements

Âgé d'environ 70 ans, M Kibora, un ancien employé de Orange avec à son actif 25 ans de carrière était également de la partie, afin d'accompagner la noble cause que combat ses anciens collègues.

« C'est une cause noble pour laquelle je ne pouvais pas rester de côté. C'est la raison pour laquelle j'ai participé à cette marche, pour apporter mon soutien à la fondation », s'est-il exprimé.

« Faire le dépistage c'est aussi prendre conscience que nous devons veiller sur notre santé par tous les moyens », Akendaga Mahamadou Kibora, retraité de Orange Burkina Faso.

Le septuagénaire a également confié que revoir ses collègues lui a fait du bien. Des employés de Orange Burkina Faso comme Aïda DAO du département juridique ont salué l'initiative prise par l'entreprise au profit des personnes souffrantes.

« C'est vraiment tout à l'honneur de Orange d'initier ces activités pour soutenir la lutte contre le cancer du sein, parce que c'est un mal dont souffrent quand même beaucoup de femmes dans le silence », a-t-elle laissé entendre.

« J'exhorte mes jeunes sœurs à aller se faire dépister. C'est comme on le dit toujours, prévenir vaut mieux que guérir », Aïcha Dao, juriste à Orange Burkina

Du reste, elle confie que la lutte à Orange Burkina se fait tous les jours à travers les séries d'activités qu'organise l'entreprise. Elle lance un appel à l'endroit des citoyens burkinabè à faire le dépistage car prévenir vaut mieux que guérir.

Muriel Dominique Ouédraogo (stagiaire)
Lefaso.net

Après dix jours de grève sèche, les enseignants des provinces éducationnelles Maniema 1 et Maniema 2 ont repris le chemin des classes ce lundi 27 octobre. Ce mouvement de grève, entamé le 13 octobre, faisait suite au non-paiement de leurs salaires pendant plusieurs mois. 

L'audience spéciale de la Cour constitutionnelle consacrée à l'examen des recours des militants du parti Les Démocrates (LD), est ouverte ce lundi 27 octobre 2025. Les sages de la Haute juridiction vont rendre ce soir leur décision dans les recours formés contre la Commission électorale nationale autonome (CENA), dans le cadre de la présidentielle de 2026.

Les militants LD seront situés dans l'après-midi de ce lundi 27 octobre 2025, sur les recours formés contre la CENA dans le cadre de l'élection présidentielle de 2026 au Bénin.
L'audience spéciale ouverte à cet effet est en cours, et la décision des sages de la Cour sera connue dans quelques heures.

A travers divers recours, les militants demandent à la Cour de valider le duo candidat du parti LD pour la présidentielle de 2026, la validation de la fiche de parrainage, et la comparution du député Michel Sodjinou aux fins de « cessation immédiate d'abus de minorité et de privation du droit de vote ».

Dans le dossier de fiche de parrainage qui oppose le parlementaire et sa formation politique, la Cour à travers une décision en fin de semaine écoulée s'était déclarée incompétente en l'état. Nonobstant cette décision de la Haute juridiction, les militants LD ont multiplié les recours.
Les différentes parties seront situées ce soir sur cette affaire liée à la présidentielle 2026.
F. A. A.

Une nouvelle vague d’insécurité secoue la ville de Kalemie, dans la province du Tanganyika. Dans la nuit de samedi 25 à dimanche 26 octobre 2025, plusieurs maisons du quartier Joseph, dans la commune de Lukuga, ont été la cible de bandits armés. Ces derniers ont emporté des biens de valeur et d’importantes sommes d’argent, laissant derrière eux des blessés et une population sous le choc. 

Le ministère de l'Éducation affirme que les déplacements du personnel et des étudiants ont été affectés par la pénurie de carburant.

Le ministère de l'Éducation affirme que les déplacements du personnel et des étudiants ont été affectés par la pénurie de carburant.

Le chef de l'armée soudanaise, le général Abdel Fattah al-Burhane, a reconnu la défaite de ses troupes à El-Facher, lundi, après l’annonce de la prise de la ville, la veille, par les paramilitaires des Forces de soutien rapide (FSR). Les autorités locales et l'ONU appellent à protéger les civils.

La société Hertz, leader mondial de la location de voiture, a célébré ses 10 ans d'existence au Bénin. Un dîner de gala a été organisé dans ce cadre dans la soirée du samedi 25 octobre 2025, à Sofitel Cotonou Marina & SPA.

Déjà une décennie que Hertz mène ses activités au Bénin. L'évènement a été célébré, lors d'un dîner de gala dans la soirée du samedi 25 octobre 2025, avec les clients de la société, à Sofitel Cotonou.

Le directeur général de Hertz Bénin, Olivier SOKPOH, a rappelé à cette occasion, la plus forte conviction de la société au début de ses activités au Bénin ; laquelle relève du fait que le pays dispose d'un « potentiel immense, un avenir tourné vers la mobilité, le service et la qualité ».

Observant le chemin parcouru 10 ans après, il a exprimé sa fierté. « Fier de nos équipes, fier de nos clients, et fier de ce que nous avons construit ensemble », s'est réjoui le directeur général, avant d'exprimer ses remerciements aux clients qui, au fil du temps, ont choisi Hertz pour leurs déplacements. « Votre fidélité est notre plus belle récompense. Vous êtes la raison pour laquelle nous nous réinventons sans cesse, pour offrir un service toujours plus fiable, plus moderne et plus proche de vos attentes », a-t-il confié.

Après ces 10 premières années, l'avenir dira Olivier SOKPOH, s'annonce encore plus prometteur au Bénin ; un pays dynamique, attractif et en plein essor, a-t-il salué réitérant la détermination de Hertz à participer à la croissance en renforçant son offre de services, en innovant avec des solutions de mobilité, et en contribuant à la professionnalisation du secteur.

Le directeur général n'a pas manqué d'annoncer le nouveau partenariat stratégique avec la franchise Speedy, spécialiste de l'entretien automobile. Ce partenariat d'après ses explications, représente bien plus qu'une simple synergie commerciale. « C'est une vision commune du service client, de la qualité et de la durabilité », a-t-il souligné avant d'évoquer la synergie d'action entre Hertz et Speedy pour œuvrer à construire « un écosystème automobile intégré au service des particuliers comme des entreprises ». L'objectif poursuivi étant de « simplifier la mobilité au Bénin ».

Les 10 prochaines années, annonce Olivier SOKPOH, seront celles de l'innovation, de la digitalisation et du développement durable ; trois piliers essentiels destinés à faire du Bénin un modèle en Afrique de l'Ouest, et pour lequel Hertz entend prendre « toute sa part ».

Grégory VANDERBROUCKE, directeur de l'infrastructure et du réseau de Hertz France, représentant de Hertz International, a salué les efforts consentis par Olivier SOKPOH pour faire briller la marque Hertz au Bénin. L'effort conjugué des équipes très dynamiques et très engagés à sa disposition, permettra de faire de la marque Hertz d'ici les 10 et 20 prochaines années, le leader de la mobilité au Bénin, un pays en pleine transformation et qui d'après lui, ne cesse de surprendre et d'innover.

A propos de Hertz Bénin
Créé en 2015 dans la volonté d'offrir des solutions de mobilité adaptées aux besoins croissants des entreprises et des particuliers, Hertz a su s'imposer comme « un acteur incontournable dans le secteur de la location automobile ». En une décennie, l'entreprise a su allier qualité de service, innovation et engagement envers les clients. Fait notoire que nombre de clients ont salué lors de la cérémonie commémorant les 10 ans de création.
Avec trois véhicules au démarrage, l'entreprise compte désormais sur sa flotte, plus de 300 véhicules récents et adaptés à tous les besoins. Ce qui témoigne d'un engagement constant envers l'excellence et l'innovation.

De grands défis pour l'avenir
En dépit des succès engrangés en une décennie, des défis restent à relever. Selon le directeur général, il s'agit de relever les défaillances et les failles existantes sur le marché afin de proposer des innovations dans le secteur. « Nous souhaitons innover dans la façon même de travailler, notamment dans la location des voitures, et envisager des services adaptés aux usagers de l'automobile. Posséder un véhicule ne doit plus être une contrainte, mais un outil de mobilité. Cela doit être en adéquation avec les capacités de chacun. Nous sommes conscients des obligations d'entretien d'un véhicule, mais nous voulons que cela soit simple et accessible », a laissé entendre Olivier SOKPOH. Les défis pour l'avenir a-t-il poursuivi, consistent également à apporter une nouvelle vision des métiers de l'automobile pour le marché béninois. « Nous visons même avoir un impact sur la sous-région. C'est une vision ambitieuse mais nécessaire dans le contexte actuel. Nous pensons que le moment est venu, et en capitalisant sur notre expérience, nous pouvons apporter un plus au marché », a confié le DG de Hertz Bénin.
Quelques images de la fête

F. A. A.

À un peu plus de deux mois des élections générales de 2026 au Bénin, l'Agence Nationale d'Identification des Personnes (ANIP) annonce de nouvelles mesures pour accompagner les candidats dans la constitution de leurs dossiers de candidature.

Dans un communiqué signé de son directeur général, Aristide Adjinacou, en date du 26 octobre 2025, l'ANIP informe que des dispositifs d'appui sont déployés à travers tout le pays pour faciliter l'obtention des pièces d'identification indispensables, notamment le Certificat d'identification personnelle, l'Acte de naissance sécurisé et le Certificat de résidence.

Les candidats rencontrant des difficultés peuvent appeler gratuitement le numéro vert 7054, accessible tous les jours de 08h à 21h, ou se rapprocher des chefs d'unités ANIP installés dans les mairies et arrondissements à statut particulier, ainsi que des délégués départementaux auprès des préfectures.

L'Agence précise que les responsables locaux sont habilités à accompagner les candidats pour tout besoin lié à l'identification personnelle, à condition que ceux-ci indiquent clairement l'élection concernée lors de leurs démarches.
M. M.

‎Le Conseil constitutionnel du Cameroun a proclamé, ce lundi 27 octobre 2025 au Palais des Congrès de Yaoundé, les résultats officiels de l'élection présidentielle tenue le 12 octobre dernier.

Selon les chiffres rendus publics par le président du Conseil constitutionnel, Clément Atangana, le président sortant Paul Biya est déclaré vainqueur du scrutin avec 53,66% des voix.

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‎La cérémonie de proclamation s'est déroulée en présence de nombreuses personnalités du pays dont des membres du gouvernement, autorités administratives et judiciaires, diplomates, responsables de partis politiques, directeurs généraux et acteurs de la société civile.

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‎Les résultats ont été annoncés région par région avant la proclamation du résultat global confirmant la victoire du président sortant. L'événement a été retransmis en direct sur la page Facebook du média CRTV (Cameroon Radio Television).
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‎Âgé de 92 ans, Paul Biya obtient ainsi un huitième mandat à la tête du Cameroun. Il dirige le pays sans discontinuer depuis 1982.
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‎Lefaso.net